Laurine CATTENOZ

L’ostéopathie est une pratique manuelle qui considère le corps dans son ensemble.

Son principe est simple : lorsque les tissus retrouvent leur mobilité, les fonctions du corps s’harmonisent, les douleurs diminuent et l’équilibre général se rétablit. L’ostéopathe ne se limite pas à soulager un symptôme. Il cherche à comprendre l’origine du dysfonctionnement afin d’accompagner durablement chaque personne vers un mieux-être global.

Déroulement d’une séance: chaque séance débute par un temps d’échange permettant de comprendre votre histoire, vos habitudes, vos activités, vos douleurs et vos attentes. Cet entretien est également essentiel pour identifier d’éventuelles contre-indications et, si besoin, vous orienter vers un autre professionnel de santé.

L’ostéopathe procède ensuite à une évaluation manuelle douce afin d’identifier les zones de tensions ou de restrictions de mobilité. Il utilise alors des techniques adaptées à votre profil : mobilisations douces, étirements, manipulations tissulaires, techniques crâniennes, viscérales ou myofasciales… toujours dans le respect de votre confort et de votre rythme.

La séance se termine par des conseils personnalisés pour prolonger les bénéfices du traitement et favoriser un mieux-être durable au quotidien.

Durée d’une consultation : entre 30 minutes et 1 heure.

L’ostéopathie peut accompagner un large éventail de situations, notamment :

1. Douleurs et tensions :
   • douleurs musculaires ou articulaires (dos, nuque, épaules, hanches, genoux, chevilles…)
   • sciatiques, cruralgies, lumbagos, torticolis
   • douleurs chroniques ou récidivantes
   • tensions liées au travail, au stress ou à de mauvaises postures
   • douleurs intercostales
2. Sphère crânienne et ORL :
   • migraines, maux de tête
   • troubles du sommeil
   • vertiges fonctionnels
   • sinusites chroniques, troubles de l’ATM (mâchoire qui craque, bruxisme)
3. Sphère digestive :
   • ballonnements, reflux, troubles du transit
   • douleurs abdominales fonctionnelles
4. Prévention et bien-être :
   • amélioration du confort général
   • gestion du stress et de la fatigue
   • maintien de la mobilité au quotidien